Quick links: content, navigation, search.
Burç burç aşk uyumlarını öğrenmek ister misiniz? Hangi burç, hangi burcu çekiyor? Kim kiminle daha mutlu olur
Devamı...
Yazın bitimiyle birlikte kişiler kullandıkları cilt bakım ürünlerinde değişiklik yapmalıdır...
Dünyaca ünlü tasarımcılar kıyafetlerini tasarlarken iş kadınları ve erkekleri de unutmuyorlar
Yavaş yavaş yazın sonuna geldik. Sonbahar alışverişinin zamanı geldi. İşte bu sezonun trendleri, alışveriş öncesi size rehberlik edecek...
Maydanoz, metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor
Tırnak sağlığınız için dikkat etmeniz gereken bazı noktalar; Tırnaklarınızı sudan uzak tutunuz. Tırnaklar su emebilen yapılardır ve su emdiklerinde daha yumuşak ve zayıf bir yapıda olurlar
Japonlar genelde kilo almadan yıllarca genç kalıyorlar. İşte bilim adamları bunun sırrını bizlerle paylaşmışlar… Gözlerinizle yiyin Japonların yemek sırrı yavaş ve ufak parçalarla küçük porsiyonlarda yemek.. Yemeğinizi yavaş yerseniz beyninizde tokluk hissi oluşacak ve az yiyeceksiniz.
”Çok fazla soru soruyorsun” diyen erkekler, eğer ki kaşınızda ki kadının tatmin ederseniz, kadın o kadar çok soru sormaz. Aklında soru işaretleri olan kadın, elbette ki o sorulara cevap bulmak için, size sıkça sorular sorar. Neyse bu ayrı bir mesele… Şimdi gelelim konumuzun sadedine;
Kolesterol yüksekliği şişmanlarda çok sık görülen bir sorundur
Ünlüleri zayıflatmasıyla tanınan Haluk Saçaklı, hazırladığı diyet programları ve beslenme düzenleme teknikleriyle son günlerde adından en sık bahsedilen obezite uzmanı. Haluk Saçaklı davranış düzenleme tekniklerini Vitrin okuyucuları için şöyle özetledi: "Dayanamadınız ve atıştırmaya başladınız. Hemen kalbinizin sesini dinleyin. Kalbiniz eğer atıştırma sonrası kendinizi daha kötü hissedeceğinize dair uyarılar veriyorsa hemen soluklanın ve ortamdan uzaklaşın.Lokmalar arasında çatalınızı bırakmanız, yemek sırasında durup şöyle rahatça sırtınızı sandalyeye dayamanız olumsuz duyguların uzaklaşmasını sağlayabilir. Yemeğe karşı oluşan bir anlık duygusal boşluk ortadan kalktığında kontrolün yiyecekte değil kendi ellerinizde olduğu anlayacaksınız.