Quick links: content, navigation, search.
Erkekler ve kadınlar gerçekten birbirlerinden çok farklılar. Peki, onları bizlerden farklı kılan nedir? Bu farklılık sadece hayata bakışları, tepkileri, tercihleri vb. için geçerli değil. Onların bedenlerindeki işleyiş de bir hayli şaşırtıcı.
Devamı...
Yaşa, cinsiyete, mevsime, ülkeye hatta kan grubuna göre diyetten sonra şimdi de burca göre diyet uygulayarak zayıflama moda oldu. İşte burunuza göre yeme alışkanlıklarınız, yapmanız gereken diyetler, yemeniz ve uzak durmanız gereken besinler…
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için kalorisi düşük besinleri mi tercih ediyorsunuz? Doğru yoldasınız. Çünkü ihtiyacınızdan fazla aldığınız her 7 bin kalori 1 kilo daha yağ depoladığınız anlamına geliyor. Tam tersi durumda ise günlük ihtiyacınız olan kaloriyi yarıya düşürürseniz, 1 hafta sonra kendinizi 1 kilo zayıflamış bulabilirsiniz.
Çoğumuzun ortak derdi olan diyette başarılı olamama sorunu için uzmanlar bir takım önerilerde bulunuyor. İşte başarılı bir diyet için beslenme uzmanlarının önerdiği ve dikkat edilmesi gereken maddeler.
Kadınların en büyük korkularından biri göğüs kanserine yakalanmak… Gün geçtikçe hastalığın tedavisi kolaylaşıyor. Ayrıca tedaviye gerek bırakmamak adına başvurulacak önleyici koşullar var.
Şahsen ben çok severim ton balığını, benmim gibi sevenler için çok hoş bir diyet olacak, Ton balıklı diyet ile çok kısa bir zaman içersinde 3 kilo verebileceksiniz.
Kilonuzdan şikayetçi misiniz ? Sağlıklı ve hızlı şekilde kilo almak mı istiyorsunuz ? Sağlık sitelerinden ve internette açılmış makaleleri sizler için derleyerek bilgi sahibi olmanızı ve sağlıklı şekilde kilo almanızı istiyoruz
Sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim ? Kilo almak istiyorum, çok zayıfım kilo nasıl alabilirim? Hızlı kilo almak istiyorum… Evet arkadaşlarım. Sağlıklı olarak kilo almak için sizlere bir takım öneriler sunuyoruz.
Açda kaldım, diyet de yaptım ama bir türlü şu kilolardan kurtulamadım diyorsanız; o zaman şimdi vereceğimiz diyetle, çabuk ve hiç zorlanmadan kilo verebilirsiniz. Limon diyeti; Kilo vermek istiyorsanız, haftada 7 bin kalori az almalısınız. Yani her gün bin kaloriyle vedalaşmalısınız.
Sizin için çok özel olan bir gün’e davetlisiniz (düğün, yaşgünü, arkadaş toplantısı, sevdiğinizle randevu, vs vs..) ve o gün ne giyeceğinize sonun da karar verdiniz. Ama çok büyük bir sorun var, kıyafetiniz sizi sıkıyor yada siz kilo aldınız vermeniz gerekiyor, hem de o özel gün’e 3 gün var, eyvah!!!